zestaw witamin

w tej chwili za ok 5 dni skoncze cykl ZMAdomowego tylko ze troche inne sklADNIKI NIZ U WAS BO MAM TO Z INNEGO FORUM do tego caly czas biore falvit - zestaw witamin

Centrum to Kijowy zestaw witamin sąłbo przyswajalnych strasznie. Co do Magnezu osoby ćwiczace, pijące kawe maja zwiekszone zapotrzebowanie na ten minerał Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-04 15:39:37

[...] z mono olimpa jestem bardzo zadowolony chociaż chyba jednoznacznie nikt ci nie powie którą jest najlepsza ..co do tego hmmm napisz więcej o sobie j/w i uzpełnij profil to coś pomyślimy na początek proponooje carbo (porcja po treningu razem z kreatyną ) zestaw witamin i minerałoow i w zależosci od braków w diecie białko / gainer ...

Trochę mnie tu nie było ale miałem lekkie zamieszanie w pracy. A więc tak jeśli chodzi o sam cykl to planowałem 100 mg propiatu co 2 dni przez 8 tygodni. O badanich początkowych wiem. Problem pojawia się co dalej? Kiedy kolejne badania, kiedy dorzucić hcg? Nolvadex od początku czy dopiero jak poczuje, że robi się gino? Co do diety to 3g białka, 5g [...]

tez tak myslalem zeby bcaa wurzucic wolalme sie upewneic a moze kupie sobie jakis zestaw witamin imineralow

oj ja jestem leniem! xD no ale okay, juz zobaczylem... i? 90 zl za 44 zaszetki. ;-/ jednak wolabym ten zestaw witamin bo akurat kasa nie szastam, ale to juz indywidualna sprawa kazdego z was. ;-d

[...] wraz z kreatyna, umozliwi wyrzut insuliny, dzieki ktorej kreatyna wchonie sie w wiekszym %, a niezeli bez jej udzialu. Carbo spozywaj w dawce ok.50g Polecam oczywiscie zestaw witamin i mineralow Jezeli juz jestes po 21 roku zycia moge ci polecic preparat TT i ZMA, ktore sprawia, ze twoj poziom testosteronu znow osiagnie maxymalny poziom. [...]

wiec dobra dieta...aeroby i regeneracja /w celu uzoopelnienia diety moze byc odzywka bialkowa/...do tego omega-3...i zestaw witamin i mineraloow...a jesli koniecznie chce jakis spalacz to green tea i kofeina..choc uwazam ze to zbedne...

Własnie ! więc chodzi mi czy zwykły zestaw witamin styknie czy lepiej dokupić jakieś omegi 3 ?

jw. stawiam na zaburzenia elektrolityczne.polecam izotonik w czasie treningu+zestaw witamin z minerałami.

możesz zabrać sie za CKD - ZMA nie bedzie ci potrzebne (przynajmniej mi) - śpie jak suseł omega-3 też nie bedą potrzebne - po prostu jedz dużo tłustych ryb i popijaj olejem lnianym do tego zestaw witamin, odżywka białkowa i jakiś metabolizer - np. guggle syntraxa

ja proponuje taki zestawik: zincas forte 2opak omega 3 1opak b-complex 2opak mysle ze to jest podstawowy zestaw witamin bedac na cyklu mi pomoglo...;) pozdrawiam

Dokładnie tak jak mówi Activlab, poćwicz parę miesięcy na sucho a potem odżywki. Możesz kupić jakiś zestaw witamin, ewentualnie białko- nic więcej ci na początku nie jest potrzebne:-)

Odstaw wszystkie suple z kreatyna. Kup dobry zestaw witamin z mineralami i duze dawki bcaa oraz mozesz sie wspomoc jeszcze zwyklymi aminokwasami i sila powinna isc w gore oraz odpowiedni trening i dobra regeneracja.

Dokup gainera MCT, olej MCT oraz jak cos to carbo i popraw diete bo wydaje sie malo kaloryczna reszte zostaw. Dokup jeszcze jakis zestaw witamin i mineralow i styknie. Nie potrzebnie brales sie za kreatyne odrazu - nawet jak bys chcial ja brac znowu to, zeby dzialala dosyc wyraznie to trzeba odczekac ok. 3-4 miesiace od momentu zakonczenia jej [...]

ja proponooje zakup Sytem protein 80 2500g tauryna mega kaps 300k HMB 2x 90 t + zestaw witamin i minerałów

Jakie polecasz witaminy? Jaki zestaw witamin polecasz? Pozdrawiam

co wziąść? omega3, wit C, zestaw witamin, magnez, wapń, potas, cynk...

Jesli chcesz byc silny,to napewno pomoze Ci dobra dieta i odpowiedni trening ,kupowanie samej witaminy b12 jest bez sensu,nic Ci to raczej nie da.Lepiej kup jakis zestaw witamin i minerałow np.vitaral

Dla 20latka DAA niepotrzebne, ZMA podobnie. Lepiej zamiast ZMA kup sobie zestaw witamin. Sprawdź czy masz wystarczająca ilość krety na porządny cykl - minimum 6 tygodni. Do tego możesz jeszcze dokupić beta alaninę i masz fajny cykl.